Czym jest TUS?
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to specjalistyczne zajęcia, mające na celu wykształcenie lub
doskonalenie umiejętności społecznych. Według Arnolda Goldsteina, dzięki któremu powstała koncepcja TUS,
podzielić je można na 5 grup:
- umiejętności przydatne w szkole
- umiejętności nawiązywania przyjaźni
- umiejętności radzenia sobie z uczuciami
- umiejętności alternatywne wobec agresji
- umiejętności radzenia sobie ze stresem
Na zajęciach TUS dzieci uczą się poszczególnych umiejętności społecznych w kontekście grupy lub doskonalą
te, które już posiadają. Dzięki współpracy trenera z rodzicami, dzieci mogą generalizować umiejętności społeczne
w środowisku poza zajęciami i grupą.

Dla kogo jest TUS?
Zajęcia przeznaczone są dla dzieci:
- mających problem z interakcjami z dorosłymi i rówieśnikami
- prezentujących zachowania trudne
- nie rozumiejących lub nie przestrzegających norm społecznych
- nadmiernie nieśmiałych lub zamkniętych w sobie
Dziecko może, ale nie musi posiadać orzeczenia o potrzebie kształcenia specjalnego. To Państwo decydują, czy
dziecko potrzebuje wsparcia specjalisty i specjalistycznych zajęć grupowych.

Jak przebiegają zajęcia?
Klasyczny Trening Umiejętności Społecznych, zgodny z pomysłem Arnolda Goldsteina, opiera się na
behawioralnej koncepcji uczenia się poprzez modelowanie (naśladowanie osoby przedstawiającej daną
czynność) i zawiera w sobie stałe elementy harmonogramu oraz wzmocnienia, mające na celu utrzymanie
motywacji i poczucie satysfakcji z nauki.
Proponowane zajęcia odbiegają od klasycznej wizji Goldsteinowskiej, dostosowując się do potrzeb grupy. Oprócz
modelowania i wzmacniania, zawierają elementy psychoedukacji oraz pracy z ciałem i relaksacji. Uczestnicy mają możliwość i przestrzeń na wnoszenie tematów, które aktualnie są dla nich trudne. Podczas zajęć rozwija się proces grupowy, a proponowane przez nas zajęcia TUS służą rownież ogólnemu rozwojowi pewności siebie, umiejętności samoregulacji i bycia w relacji. 

W świecie, w którym interakcje z ludźmi stają się coraz bardziej złożone, umiejętności społeczne pełnią kluczową rolę w codziennym życiu dziecka. Nasze podejście do umiejętności społecznych opiera się na przekonaniu, że są one procesem dynamicznym, który ewoluuje w miarę dorastania, zmiany sytuacji życiowych oraz pojawiania się nowych wyzwań. Umiejętności społeczne to nie coś, co jest nam dane raz na zawsze; wymagają one ciągłego rozwijania i doskonalenia.

Podobnie jak trening sportowy, który trwa latami i polega na regularnym ćwiczeniu pod okiem doświadczonego trenera, tak i nasz program treningu umiejętności społecznych zachęca do stałego wzmacniania takich kompetencji jak samoregulacja, empatia, obecność w relacji oraz uważność na drugą osobę. Wierzymy, że tak jak w sporcie, doskonalenie się w obszarze umiejętności społecznych wymaga czasu, praktyki i konsekwencji.

Zdajemy sobie sprawę, że wyzwania dziecka mogą wykraczać poza relacje z rówieśnikami. Problemy związane z zachowaniami agresywnymi w domu, nieadekwatne sposoby zdobywania uwagi dorosłych czy lęki mogą wymagać szczególnego wsparcia. Dlatego oprócz zajęć grupowych, oferujemy indywidualne sesje oraz konsultacje, w których wspieramy rodziców w poszukiwaniu skutecznych rozwiązań. Naszym celem jest stworzenie wspierającego środowiska, w którym każde dziecko może rozwijać swoje umiejętności społeczne w tempie dostosowanym do swoich indywidualnych potrzeb.

Zapraszamy do udziału w naszych zajęciach, które są nie tylko okazją do nauki, ale także przestrzenią do odkrywania siebie i budowania zdrowych relacji z koleżanką/kolegą, grupą, rodzina i soba samym. Razem stworzymy fundamenty, które pomogą Twojemu dziecku odnaleźć się w złożonym świecie społecznym.

​

Ile kosztuje TUS?

Koszt 1 zajęć to 90 zł. Zajęcia trwają pełne 60 minut i odbywają się raz w tygodniu. Do każdej grupy uczęszczają maksymalnie 4 osoby.

​

Gdzie odbywają się zajęcia? 

Prowadzimy TUS w następujących miejscach:

ul. Metalowców 13/218 w Chorzowie (Pracownia Pedagogiczna)

SP 22 w Chorzowie

Szkoła Społeczna w Chorzowie

SP 18 w Chorzowie

SP 20 w Rudzie Śląskiej

Już niedługo również w Opolu :)